Please rotate your device screen!

Fordítsa el a készülékét a weboldal használatához.

Pszichológia

Pszichológia

Így üzen a test, hogy sok a munkahelyi stressz

Munka közben stresszt jelenthet a túl sok, erőn felül vállalt munka, a nem megfelelő munkakörülmények, a lekezelő, rossz bánásmód, a méltánytalan helyzetek, a bizonytalanság, a munkanélküliségtől való félelem, a rossz munkahelyi kapcsolatok

Pszichológia

Amikor olyan célért is nehéz tenni, ami korábban fontos volt – Az elvesztett motiváció nyomában

A „belső vizsgálat” során az is kiderülhet számunkra, hogy családi, párkapcsolati, egészségügyi vagy egészen más tényezők is szerepet játszanak a munkahelyi motiváció csökkenésében. Legyen bármelyik verzió, csak úgy tudunk a végére járni, ha megadjuk magunknak a lehetőséget, hogy ránézzünk a helyzetünkre és megfigyeljük az érzéseinket.

Pszichológia

„Az érzelmi evés valójában kapcsolódási probléma, nem csak a túlsúlyról szól” – Dr. Lukács Liza szakpszichológussal beszélgettünk

„Ne veszekedjetek már, inkább igyatok egy kis szörpöt!”, vagy „Nem fáj annyira az a seb, gyere, együnk egy fagyit!” Nyilván nem ártó szándékkal mondják, viszont ha ezek a reakciók rendszeresen ismétlődnek, és a gyerek nem tapasztal valódi együttérzést vagy megnyugtatást, akkor az fog rögzülni, hogy a benne keletkezett feszültség úgy oldható fel a legkönnyebben, ha gyorsan eszik valamit.